Як зосередитися на навчанні

Самоорганізація? Ні, не чув.

Навіть якщо до цього моменту для вас самоорганізація — це лише складний іменник жіночого роду, то ми спробуємо познайомити вас ближче.

Виділимо декілька правил: як можна організувати свій простір так, щоб максимально зосередитися на навчанні.

Створюємо зону тиші. Телефон треба прибрати чимдалі, а на двері кімнати краще повісити табличку «Стоп» для рідних.

Вчимося у комфорті. Заздалегідь потурбуйтесь про водичку й перекус та вдягніть найзручніші речі.

Коли почав орати, так у сопілку не грати. Робіть перерви кожні 45 хвилин, проте не довше, ніж на 20 хвилин. Краще в цей час порухатися, зробити вправи та відповісти на всі повідомлення у телефоні.

Геть погані думки. Навіть якщо ви терпіти не можете математику, а її потрібно здати, налаштовуйте себе на позитив - «Так, я не люблю математику. Але хто сказав, що я з нею не впораюсь?»

Ще більше корисного на сторінках BeSmart у Facebook та Instagram